Stressar du rätt?
Clas Malmström är specialistläkare inom hälsofrågor, utbildad näringsfysiolog och forskat på prestationspsykologi samt stressrelaterade frågor. I sin föreläsning reder Clas ut begreppen kring stress, prestationsförmåga, beteendeförändringar och hälsofrågor.
Kostnadsfri förfrågan på Clas Malmström
Boka eller få mer information. Svar samma arbetsdag!
- Professionell hjälp
- Talargaranti vid bokning
- Kostnadsfri rådgivning
Eller ring oss på 08-47 44 650
Om Clas Malmström – läkare, författare & föreläsare
Clas Malmströms djupa kompetens och yrkeserfarenhet sätter spår i hans föreläsningar. Han har tidigare bland annat arbetat som klinikchef och läkare vid psykofysiologiska beteendemedicinska kliniken i Stockholm. Dessförinnan var han chef under 7 år för IKEA:s företagshälsovård och grundare av PBM. Parallellt med sitt arbete har han också författat flera böcker, bland annat en omarbetad utgåva av ”Ett bra liv är inte bekvämt” (2023) och tillsammans med David Loid skrivit ”Promotivt förändringsarbete” (2020).
Clas Malmströms budskap
Clas föreläsningar handlar om bland annat hälsokompetens, positiv stress, hållbarhetsfaktorer för högpresterande individer/ organisationer och arbetsglädje. Han har fått mycket uppmärksamhet för sitt arbete med ”positiv stress”, där han visar på hur införandet av beteendeförändringar och metoder i arbetet leder till större engagemang organisationen, stolthet och mer energi. Han beskriver också hur näringsläran och motionen har betydelse för hur man mår.
Clas beskriver också vad som kännetecknar en högpresterande individ eller organisation, samt vilka faktorer som avgör om man kan utnyttja sin fulla potential. Hans föreläsningar präglas av underhållande exempel varvat med djup ämneskunskap. Genom att kombinera vetenskaplig förankring med praktiska metoder gör han ämnet tillgängligt och direkt användbart för publiken.
Populära föreläsningsteman
Positiv stress & mental styrketräning
Clas föreläsningar handlar bland annat om hälsokompetens, positiv stress, hållbarhetsfaktorer för högpresterande individer och arbetsglädje. Han har fått mycket uppmärksamhet för sitt arbete med ”positiv stress”, där han visar på hur införandet av beteendeförändringar och metoder i arbetet leder till större engagemang i organisationen, stolthet och mer energi.
Hjärnvila & digital återhämtning
Ett nytt fokusområde i hans föreläsningar är hjärnvila och digital återhämtning, där han visar hur man balanserar krav från ständig uppkoppling med behovet av mental återhämtning.