Annika Sjöö

Boosta din kropp och hälsa

Annika Sjöö dansade in i våra hjärtan när hon i en tårdrypande final vann Let’s dance med världens starkaste man Magnus Samuelsson! Det var även Annika som fick den stora äran att lära kronprinsessa Victoria och prins Daniel deras bröllopsvals. Idag är företagare och uppskattad föreläsare inom hälsa, kost och träning.

3 skäl att boka Annika Sjöö som föreläsare

• Annika Sjöös föreläsningar är både underhållande och insiktsfulla.
• Hon har omfattande kunskap inom området för kost och hälsa, är Annika en populär och eftertraktad föreläsare.
• En föreläsning med Annika Sjöö kommer garanterat göra ditt event till en succé.

---

Om Annika Sjöö

Idag driver Annika företaget Healthy Business Gbg med verksamhet inom träning, kost och hälsa. Hon är en mycket uppskattad föreläsare och bloggare. Annika har släppt ett flertal kokböcker och träningsböcker tillsammans med sin man som är personlig tränare. Hennes senaste bok ”Träna hemma: effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter” utkom 2020 och gjorde stor succé både hos läsarna och hos kritikerna. Hon har även varit programledare för ”Du är vad du äter på TV3”.

Annika Sjöö är utbildad idrottslärare, kostrådgivare samt träningsinstruktör i flertalet olika träningsformer. Hon har vigt sitt liv åt det som hon brinner för mest – kost, träning och motivation.

Som utbildad idrottslärare, kostrådgivare och träningsinstruktör har Annika kombinerat egen erfarenhet från Let’s dance, TV-programmet ”Du är vad du äter” och flera uppmärksammade böcker om träning och kost. Hennes föreläsningar ger en jordnära, evidensnära syn på hälsa där deltagarna får konkreta verktyg för att må bra, skapa hållbara vanor och hitta motivationen till att träna – hemma såväl som på jobbet.

Föreläsningar med Annika Sjöö om hälsa, kost och träning

HELT ENKELT – Träning i vardagen med Annika Sjöö

Att det inte behöver vara så krångligt att få till det där med en aktiv livsstil och att man med små medel kan göra STOR skillnad! Annika pratar om varför vi ska träna, vilka positiva effekter fysisk aktivitet medför och hur vi kan effektivisera vår träning och skapa utrymme för träningen i vår vardag. Vi behöver inte alltid avsätta massor av tid till träning!

Detta är föreläsningen för dig som vill ha ny motivation och pepp till träning samt få smarta tips på hur du gör detta till en god vana.

Träning, kost & motivation

Lyssna till en inspirerande föreläsning om träning, kost och motivation!

Annika talar om vikten av fysisk aktivitet, hur du kan träna effektivt och skapa utrymme för träning i din vardag. Samtidigt som hälsomedvetenheten ökar växer också ohälsan mer och mer. Annika ger dig tips på hur du kan optimera din hälsa med hjälp av kosten samt berättar om sina bästa motivations

TANKA RÄTT – Naturlig mat för hälsa och form

I den här föreläsningen talar Annika om vikten av att äta ”ren” och naturlig mat. Du får ta del av Annikas personliga erfarenheter om hur hon själv uppnådde bättre hälsa och blev av med sina magproblem med hjälp förändring av sin kost. Annika pratar också om hur kosten påverkar vår hälsa och ger dig konkreta tips på hur du kan tänka.

Dansworkshops med Annika Sjöö – Energi, disco och rörelseglädje

Anlita Annika Sjöö för att liva upp stämningen på företagsfesten, kickoffen eller konferensen med en liten danslektion i disco. Annika tar er tillbaka till 80-talets Saturday night fever och disco inferno!.

Boka Annika Sjöö idag – Få svar på din fråga inom 1 timme