Psykolog och efterfrågad föreläsare
Anna Bennich är psykolog, utbildare och en efterfrågad föreläsare med fokus på stress, relationer, hälsa och arbetsmiljö. På ett träffsäkert och målande sätt beskriver hon vad som händer i oss när stressen tar över – och hur vi kan skapa balans, energi och välmående i vardagen.
Kostnadsfri förfrågan på Anna Bennich
Boka eller få mer information. Svar samma arbetsdag!
- Professionell hjälp
- Talargaranti vid bokning
- Kostnadsfri rådgivning
Eller ring oss på 08-47 44 650
Anna Bennichs bakgrund och erfarenhet
Anna Bennich är utbildad psykolog vid Stockholms Universitet. Hon har tidigare arbetat bland annat som chefsutbildare inom psykosociala arbetsmiljöfrågor och företagshälsovård. Sedan några år tillbaka har hon även eget företag där hon valt att specialisera sig på frågor som rör stress, beteenden, konflikthantering, sömn, ångest, depression, men också ledarskap och livsstilsfrågor.
2014 nominerades hon till Stora Psykologpriset för sin förmåga att göra psykologisk forskning förståeligt för den breda allmänheten. Anna har även synts flitigt i både radio och TV, där hon medverkar som expert. Hon är exempelvis en återkommande expert på TV4:s Nyhetsmorgonmedia, där hon lyfter aktuella frågor om relationer, arbetsmiljö och stresshantering.
Föreläsningar om stress, relationer och livspusslet
Hennes föreläsningar beskriver bland annat att vi lever i en allt mer föränderlig värld, där vi får det allt svårare att få ihop vårt livspussel. Samtidigt ställs allt högre krav på oss som individer. Varför är det så svårt att bryta invanda mönster och hur vårdar man sina relationer bättre är några frågeställningar Anna tar upp i sina föreläsningar.
Hon betonar även vikten av att skapa motståndskraft i relationer – både privat och i arbetslivet.
Två populära föreläsningar med Anna Bennich
Sjukt stressad!
Detta är en föreläsning om stress och hur vi kan hantera en allt hetsigare vardag utan att gå sönder. På ett träffsäkert och målande sätt beskriver Anna vad för processer som sätts igång inom oss när vi råkar ut för stressrelaterade problem. Du får konkreta tips och verktyg som du kan börja använda direkt.
Anna kan även gå in närmare på många av de vanligaste stressrelaterade frågorna som ofta uppstår på arbetsplatser och vad vi kan göra för att förhindra problemen innan det hunnit gå för långt. Hon ger också flera underhållande exempel från vardagen som alla känner igen sig i.
Här är tonen rå men hjärtlig – att jobba arbetsklimatsmart i organisationen
En föreläsning som bland annat tar upp kränkningar, tystnadskultur och nolltolerans samt ger verktyg för hur ni konkret kan arbeta.
Annas föreläsningar ger eftertanke, kunskap, energi och flera igenkännande skratt. Deltagare beskriver ofta hennes föreläsningar som både inspirerande och handfasta, med råd som går att använda direkt i vardagen.